Эрчүүдээ, шүдээ цэвэрлэж арчлах нь ор хөнжлийн ажилд тустай болохыг судлаачид тогтоожээ.Хэрвээ шүдээ чигчилж, завсар хоорондыг цэвэрлэж арчлахгүй бол муухай амтай, амьсгалтай байгаад зогсохгүй бүр бэлгийн чадвартаа хор хүргэж болзошгүй аж.
Сулралтай эрчүүд шүдний "өвчнөөр" өвчилсөн тохиолдол нь энгийн эрчүүдийнхээс 7 дахин их байсан байна. Учир нь: шүдний завсарт, эсвэл шүдэнд, амны хөндийд орсон хоолны үлдэгдлээс үүссэн бактери бүх биеэр тархан, улмаар таны нөгөөхийн цусны хангамжинд сөргөөр нөлөөлдөг байна.
Тиймээс өдөр бүр шүдээ цэвэрлэж (floss/чигчилж) байгаарай гэнэ дээ. Шүдээ арчилж цэвэрлэх нь таныг залуужуулна, тодруулбал өдөр бүр шүдээ цэвэрлэснээр та өөрийнхөө амьдралд 6 насыг нэмнэ гэдгийг бас битгий мартаарай.
Товч тайлбар:
Монголоор "шүд чигчлэх" гэж ярьцгаадаг. Гэхдээ англиар floss гэдгийг "шүдний завсар хоорондыг цэвэрлэх" гээд бараг л бүхэл бүтэн өгүүлбэрээр тайлбарлах болчих гэж байдаг. Шүд цэвэрлэхдээ сойз, чигчлүүр, утас ... зэргийг ашигладаг. Үүнээс шүдийг зориулалтын утсаар цэвэрлэхийг нь floss гэдэг.
мэдээллийг: www.menshealth.com
photo: http://www.dranildasilva.com/dentalfloss.htm
No comments:
Post a Comment