Хүчирхийлэл, Дарамтын шинж тэмдгүүд...

Хэрвээ ТА:
- үргэлж ханиасаа айж эмээдэг,
- ханиа уурлуулахаас эмээн зарим "сэдвүүдээс" зайлсхийх,
- ханийнхаа сэтгэлд таарсан зүйлийг хийж чадахгүй мэт бодолд умбах,
- өөрөө зовж шаналж, дээрэлхүүлж байхдаа таарсан мэт бодох,
- өөрөө галзуурсан нэгэн мэт бодолд автаж эргэлзэх,
- сэтгэл санаагаар бэтгэрэх, эсвэл ямар ч боломжгүй, туслалцаа авч чадахгүй мэт төсөөлөх

"Хань" (хань хүн ингэх учиргүй тул хашилтанд хийлээ) чинь:
- таныг гутаан доромжилж, шүүмжилж, зандарч хашгирч байна уу?
- өөрийг чинь тэгтлээ доромжилсноор та өөрийн найз нөхөд, гэр бүлийнхээ нүдийг харж чадахгүй байна уу?
- таны бодол санаа, хийсэн бүтээснийг үгүйсгэн хайхрамжгүй хандаж байна уу?
- Бүх зүйлд таныг буруутгаж байна уу? Таныг хүчирхийлж, дарамталж байгаагийн шалтгаан нь таны буруу болсон уу?
- Таныг "хүн" гэсэн талаас биш эд хогшил, эсвэл зөвхөн секс хангагч машин шиг ойлгож байна уу?

Хэрвээ Танай "хүн"-д дараах асуудлууд тохиолдсон бол:
- яахаас буцахгүй, муу зан ааш авиртай юу?
- Таныг гэмтээж бэртээсэн, эсвэл зодож жанчихаар айлгаж сүрдүүлсэн, эсвэл ална хэмээн заналхийлсэн үү?
- хүүхд(үүд)ийг тань өөрөөс чинь салгана эсвэл тэднийг зовооно гэсэн үү?
- хэрвээ таныг өөрийг нь хаяад явбал амиа хорлоно гэж сүрдүүлсэн үү?
- хурьцлыг хүч тулган (хүчингийн хэрэг) хийсэн үү?
- Таны эд зүйл, хувийн өмч хөрөнгийг эвдэж сүйтгэсэн үү?

Танай "хүн"-ий Таныг хянах гэсэн зан авирууд:
- учиргүй их хартай, хэтэрхий "хувьчилж" хандаж байна уу?
- таныг хаашаа явах, юу хийхийг хянаж байна уу?
- найз нөхөд, гэр бүлтэйгээ уулзаж учирахад садаа болон дургүйцэн хорьж байна уу?
- таны утас, мөнгө, машины хэрэгцээ, хэрэглэгээг хянаж хязгаарлаж байна уу? (заримдаа бүр 2 зээрдийг хүртэл)
- үргэлж "цагдаад" байна уу?

За тэгээд дээрх бичлэгээс дарамтлуулж, дарлуулж, хүчирхийлүүлж байна уу гэдгээ мэдэж болно. Хэрвээ тийм бол дараагийн бичлэгийг заавал уншаарай.